酒好きの酒好きによる肝臓をいたわる健康日誌

酒好き権造が、酒をやめずに肝臓や体と心の健康を考える日誌です。調べたことや個人的見解が満載のアルコール半中毒の記録

酒飲みの健康知識

いわゆる「ちゃんぽん」が肝臓に悪い理由

こんばんは、権造です。今夜の相棒は日本酒「鍋島(なべしま)」です。さっぱりと新鮮な風味を残しながら、口の中に旨みが広がる名酒だと思います。ただ、鍋島だけだと寂しいので普通の缶ビールも飲んでおります。そんな甘酸っぱくも素敵なひと時に・・・「…

脂肪肝を予防するために適した運動

ふむーん、権造です。昨日はジュース感覚で久しぶりにカクテルフィズを飲みました。意外にアルコール度数は高めな割に、飲みやすいので気づけば2本、3本と飲んでしまいますな。しかし甘いので、やはり日本酒のように5本6本とまでは行きません。うむ、健…

肝臓が悪い人間は運動しちゃダメ!・・はウソ?

今日も元気に権造です。皆さん元気にお酒飲んでますか~?最近ひょんなことから筋肉痛になりました。ちょこっと走っただけなんですけどね・・・。そういえば、「肝臓が悪い人は運動したらいかん!!」という言葉がありますがこれって本当なのでしょうか?万…

肝臓が気になる中年諸君が大注目!「ASTとALT」

「いや~、健康診断の結果でASTの数値が一気に上がっちゃっててまいりましたわ!」 健康診断の前に、同僚とこんな会話をしたことがございませんか?権蔵です。 当方が会社員時代には毎年恒例の行事でした。当時からお酒が大好きだったので、ASTとかALTとかの…

休肝日が作れない!そんな時にどうすればいいか?

「権蔵さん、休肝日を作るにはどうすればいいんですか?!」 アカンに駆け込んできた田吾作が「教えて権蔵さん」を求めてきました。 こんにちは、権蔵です。世間ではゴールデンウィークも最終日ということで悲壮感が漂ってますね。皆さまいいGWを過ごされま…

酒飲みはこの数字に注意!肝臓の値の豆知識

こんばんは、権蔵です。年に一度の健康診断。 渡された診断結果を見て、ウキウキしたりしませんか?いや、酒飲みにはドキドキかな? 診断結果を見て、色々な数値がワンサカあって 「で、結局どれみりゃいいの?」 となるはずです。(権蔵はなります) そこで…

酒の飲みすぎで引き起こされる病気

こんばんは、お酒が大好き権造です。毎晩浴びるようにお酒を飲んでいる権造ですが、最近ふと思うのです。こんなに飲んでて病気にならないだろうか?と。そこでお酒の飲みすぎによって病気になるのか?もしくはならないのか調べてみました。まず、代表的なの…

肝臓の働きをもう一度考えてみる

「肝臓の働きとは、アルコールを分解することである!!」そんな風に考えていたこともありました。しかし、最近になって肝臓の働きは1つでないことを知ったのです。年齢を重ねても学ぶ姿勢を崩さない権造エライ。さて、肝臓の働きを調べてみると、大きく3…

悪酔いとは?

権造さん、悪酔いしすぎだよぉ。酒場のおかみさんによく言われるお言葉ですWしかし悪酔いってそもそもなんなんだろうか?二日酔いと悪酔いって何が違うのか?言われることも多く、なんとな~く理解はしているつもりだけど念のため調べてみました。あくまで…

旦那の二日酔いがひどくって・・・。

ねえねえ、聞いてよ。最近旦那の二日酔いがひどくってさ~。 お蔭で休日なんか一日中寝っぱなしなのよぉ!! お早うございます権蔵です。プロ酒飲み師の権蔵は飲み屋での愚痴にもお付き合いできます。 あかねさんは40代の色っぽい人妻さま最近の悩みは旦那様…

なぜ二日酔いになるのだろうか?その理由とは

おふぅ。権造です。本日は昼日中に日誌を書き込んでおります。 なぜに「おふぅ。」なのか? なに、朝起きてから激しい頭痛と気持ち悪さで寝込んでいただけですよ。 昨夜は昔馴染みと久しぶりに会う機会があり、朝の6時まで飲んでおりました。 基本はビール…

酒の飲みすぎは肝臓に負担をかける?

こんにち~は、権造でっす。本日の晩酌は定番ビールです。 基本的に銘柄にこだわりはありませんが、なんとなくエビスがお気に入りです。だからといって、サッポロを悪く言うつもりはないよ。 その日の気分さ。 さて、本日は酒は肝臓に負担を掛けるのか?とい…

酒はやめたくない!!でも、肝臓はいたわりたい・・・

お早うございます、権蔵です。時刻は日曜の早朝4時です。お早き権蔵です。なぜにこんなに早起きなのか?そう、昨夜はお酒が飲めなかったのです。ここ最近酒量が増え、先日ついにビール缶6本に達しました。「あんた!お酒は1本のみっていったでしょ?!」「…

お酒を飲むメリット

こんばんは、権造です。今日は渋く「カクテルフィズ」なんぞを飲みながらほろ酔いでお送りします。 酒は体に悪いのか?そんなことを書いてみましたが、逆の側面もあるのではないだろうか? つまり、酒を飲むことによるメリットである。 マイパソコンのフラン…

酒は体に悪いのか?

そんなに酒が悪いのか? こんばんは、権造です。 「そんなに酒を飲みすぎたらアカンで!!」 毎日のように近所のオバハンに言われている権造。そんなに酒は悪いのだろうか? 酒は確かに飲みすぎると体調に悪そうな気がする。 しかし、考えてみたらどんなデメ…

はじめまして

はじめまして権造です。 当ブログは酒好き管理人の権造くんが、健康について悩んだり肝臓をいたわったり、お酒をやめようかな?とか思ったけど、やっぱりやめられない!! そんな毎日を赤裸々に適当に書いていく日誌てきなブログになります。 酒好きな人も、…